Ki Kompas - je gids naar rust en ruimte

Alles hebben en toch niet gelukkig zijn

Je hebt het allemaal: een gezin, baan, vrienden en hobby's. Je leeft het leven zoals je dat vroeger voor je zag.

Maar waarom voel je je dan toch niet echt gelukkig? 

Die vraag knaagt al een tijdje aan je. Je hebt toch geen recht om niet (helemaal) gelukkig te zijn? Maar je merkt dat je zoekende bent. Maar naar wat? Wat is het ontbrekende stukje? 

Je gunt jezelf ook weinig tijd om hierover na te denken, want er moet zoveel. Gezin verzorgen, werken, contact met vrienden en als je er aan toe komt nog eventuele hobby's. Uitgeput stap je 's avonds in bed. En de dag daarna pak je de draad weer op. Niet helemaal uitgerust, maar hé: wie zeurt daar nou over? Je kunt het best aan. 

Hoe zou het voelen als ik me fit zou voelen en rustig in mijn hoofd?

Verlang je daar niet eens naar? Stel: ik geef je een toverstok. Je kunt jezelf  nu het leven geven waar je zo naar verlangt. Wat zou jij jezelf dan gunnen?

Rust? Een helder weten wie je bent? Je grenzen aan kunnen geven misschien? Naast mama, partner en werknemer ook "gewoon" jezelf zijn? Ga eens terug naar een periode of gebeurtenis  in je kindertijd waar je volkomen onbevangen en vrolijk was? Wie zie je? Zou dat persoontje nog ergens in jou zitten?

Kan ik nog wel zo doorgaan?

Wordt het geen tijd om eens tijd aan jezelf te besteden? Je wordt voor jezelf een leuker mens en daarmee ook voor je omgeving. Twee vliegen in één klap. Want ga je zo door, dan put je je totale energievoorraad uit. Zie het als een bankrekening: je kunt rood staan, maar op een gegeven moment kun je echt niet meer opnemen. Sta je daar bij die kassa. 

Zo is het ook met jouw energievoorraad. Wie zichzelf niet oplaadt, loopt leeg. Met alle gevolgen van dien.